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	<title>Be that girl Archives &#8211; Uniteed Media</title>
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		<title>La fois où j&#8217;ai fait du yoga sur le toit de la Tour Montparnasse</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Uniteed Media]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Apr 2023 12:10:00 +0000</pubDate>
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<h2><em>On est le 2 juillet 2018. Il est 7:55 du matin et je profite de la température étrangement douce pour me balader depuis mon arrêt de métro jusqu&rsquo;à l&rsquo;iconique Tour Montparnasse. Je ne l&rsquo;ai jamais vue et, pour moi, la seule tour de Paris c&rsquo;est celle de la Terreur, à Disney. J&rsquo;ai fini de me prendre la tête dans la ligne 13 : les Parisiens sont vraiment stressés le matin. Mais, décidée à mettre ce mauvais épisode derrière moi, c&rsquo;est l&rsquo;heure de se sentir bien avec un peu d&rsquo;exercice. Let&rsquo;s be Feelin&rsquo; Goude ! </em></h2>
<p></p>
<p></p>
<p>La Tour est comme je l&rsquo;imaginais. Grande. En même temps, ledit cours de yoga et sa vue panoramique sont perchés au 56e étage. C&rsquo;est 20 fois plus haut que dans l&rsquo;appartement de chez mes parents à Nice. Je fais ce cours pour rédiger <a href="https://www.parismatch.com/Vivre/Art-de-vivre/La-Tour-Montparnasse-vous-envoie-au-septieme-ciel-pour-faire-du-yoga-1553687" target="_blank" rel="noopener">un article pour Paris Match</a>, que vous retrouverez ici.<a href="https://www.parismatch.com/Vivre/Art-de-vivre/La-Tour-Montparnasse-vous-envoie-au-septieme-ciel-pour-faire-du-yoga-1553687">.</a> Sauf que, pour moi, c&rsquo;est bien plus que ça. Est-ce que ce qui me fait plaisir c&rsquo;est de transpirer et me retrouver au milieu d&rsquo;hommes et de femmes qui comprennent la définition d&rsquo;Ashtanga ou bien de Vinyasa ? L&rsquo;activité ne me déplait pas. Mais ce qui, au fond de mon coeur de provinciale me fait hurler de bonheur, c&rsquo;est la situation.</p>
<p></p>
<p></p>
<h3 class="wp-block-heading">Faire du yoga sur la Tour Montparnasse pour éveiller ses sens</h3>
<p></p>
<p></p>
<p>Digne d&rsquo;un roman fantastique, ce que je m&rsquo;apprête à vivre est abracadabrant.  Démesurée. Entourée de parisiens pour qui la vue de la Tour Eiffel ou la Défense est devenue banale, je suis là. Moi, la petite meuf de Nice. Mes yeux se perdent sur chaque détail. Sur le soleil qui vient de se lever, sur tous ces gens qui rient et sont là dans un dessein commun : trouver un état de grâce et de béatitude avant de retrouver la routine du boulot, sur les tapis de yoga, sur les shorty en élasthanne. Premier mouvement, le chien tête en bas &#8211; cliché, mais classique &#8211; et mon corps me dit que même si la vue est belle, le yoga, c&rsquo;est physique.</p>
<p></p>
<p></p>
<h3 class="wp-block-heading">Un moment, des enseignements</h3>
<p></p>
<p></p>
<p>Ce que j&rsquo;ai retenu de cette expérience, mise à part le cadre de film romantique, c&rsquo;est ma gestion de ce moment. Déjà, parce que ce n&rsquo;est jamais simple d&rsquo;arriver dans un événement presque seul(e) (mon collègue vidéaste était avec moi). Alors faire du sport, en plus ! J&rsquo;ai réussi à sortir de ma zone de confort tout en gardant ma personnalité et mes valeurs, à savoir m&rsquo;émerveiller de chaque aventure que la vie m&rsquo;offre, tout en vivant l&rsquo;instant présent et délivrant mon article. Une anecdote clairement à la <em>Emily in Paris</em> qui m&rsquo;a beaucoup marquée. Comme de nombreux autres reportages que j&rsquo;ai fait pour Paris Match&#8230; dont je vous parlerai très bientôt.</p>
<p></p>
<p>Malheureusement, cette activité ne peut plus se faire pour le moment. Cependant, la terrasse de la Tour Montparnasse reste accessible au public. Vous pouvez <a href="https://billetterie-tourmontparnasse56.tickeasy.com/fr-FR/billetterie?_ga=2.137191927.636583947.1682078694-691269021.1682078694" target="_blank" style="background-color: #ffffff;" rel="noopener">acheter des billets pour une visite simple, une visite avec coupe de champagne ou une visite le jour et la nuit. </a></p>
<p></p>						</div>
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		<title>Une princesse ronde chez Disney  ? Le court métrage qui chamboule tout</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Uniteed Media]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Oct 2022 15:13:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualité positive]]></category>
		<category><![CDATA[Be that girl]]></category>
		<category><![CDATA[Feelin Goude]]></category>
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							<h2><em>On est habitués aux princesses Disney filiformes. Dans un court métrage intitulé Reflet, Disney montre le quotidien de Bianca, une héroïne ronde qui se lance dans la danse classique. Un vrai pas en avant dans la denonciation des personnes souffrants de dysmorphie corporelle.</em></h2><p>« Le trouble dysmorphique du corps (<span role="tooltip" tabindex="0"><span role="button" data-enable-toggle-animation="true" data-extra-container-classes="ZLo7Eb" data-hover-hide-delay="1000" data-hover-open-delay="500" data-send-open-event="true" data-theme="0" data-width="250" data-ved="2ahUKEwijypumi_76AhVN4BoKHWtAA2oQmpgGegQIChAD" tabindex="0"><span data-bubble-link="" data-segment-text="TDC">TDC</span></span></span>), également connu sous le nom de dysmorphophobie (peur de quelque chose qui ne va pas avec son corps), est une condition dans laquelle les individus sont obsédés par des défauts perçus dans leur apparence au point que cela leur cause des problèmes dans leur vie » peut-on lire sur internet. Et on connait tous quelqu&rsquo;un dont le reflet dans le miroir est un calvaire au quotidien. C&rsquo;est de ça dont parle Reflet.</p><p>Bianca, alors en train de répéter dans la salle de danse de ballet, arrête de sourire en voyant son ventre dans le miroir. Bien sûr, allez consulter ce court-métrage sur Disney + si vous souhaitez connaître la fin : spoiler&#8230; peu importe le corps que vous avez, ce qui compte c&rsquo;est la santé mais surtout votre propre image de vous, et ce ne sont pas quelques kilos en trop qui vous empêcheront de rayonner dans le sport de votre choix.</p>						</div>
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							<p style="text-align: center;"><em>Extrait du court-métrage « Reflect » de Disney</em></p>						</div>
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							<h3>Un grand pas en avant</h3><p>De nombreux sujets de société sont évoqués en 2022. La grossophobie et la dysmorphie corporelle sont encore très peu voire pas du tout évoqués. Pour preuve, dans les films &#8211; et particulièrement dans les Disney &#8211; les personnes en surpoids sont les méchantes. </p><p>Ursula dans la Petite Sirène, La Reine de coeur d&rsquo;Alice au Pays des Merveilles, la Marieuse dans Mulan&#8230; à part la petite Lilo, en général, les personnages principaux i.e. les princesses sont fines. Quel plaisir de retrouver ce personnage déculpabilisant &#8211; et même inspirant.</p><h3>Une idée very 2022</h3><p>Plus les années passent, plus le papa de Mickey a opté pour une communication inclusive. Il y a eu La Princesse et la Grenouille en 200 &#8211; mettant en avant une princesse à la peau noire, la princesse anti-conformiste Rebelle, la potentielle princesse LGBT dans la reine des Neiges &#8211; Elsa ferait potentiellement son coming-out bientôt &#8211; et une Ariel de la Petite Sirène matte de peau. </p><p><span>Si la société est désormais plus ouverte à différents héros, ce n&rsquo;était pas le cas à l&rsquo;époque de nos parents, où les seuls modèles étaient tous les mêmes. Une princesse svelte, qui attend un prince, et qui n&rsquo;a pas forcément d&rsquo;ambition. Quelle évolution !</span></p><h3>La santé d&rsquo;abord !</h3><p>Bien sûr, ce n&rsquo;est pas moi qui vais critiquer l&rsquo;arrivée d&rsquo;une princesse ronde. Avec mes kilos en trop, bien sûr que l&rsquo;histoire me touche. MAIS comme d&rsquo;habitude, je suis contre la normalisation des kilos superflus, si ceux-ci impactent votre santé physique ou mentale. Être ronde, c&rsquo;est ok. La cellulite, c&rsquo;est ok. Les vergetures c&rsquo;est ok. Avoir un IMC de 35, c&rsquo;est ok. Ce qui ne l&rsquo;est pas, par contre, c&rsquo;est vouloir absolument se conformer aux nouvelles normes du body positive où l&rsquo;on s&rsquo;accepte à tout bout de champ et où on n&rsquo;a limite plus envie de prendre soin de sa santé car « si je m&rsquo;aime, le reste je m&rsquo;en fous. »</p><p>Comme toujours, les extrêmes sont à prendre avec des pincettes et du recul. MAIS tant que votre santé est bonne, que votre mental est en feu et que vous n&rsquo;avez aucune difficulté au quotidien à cause de votre poids&#8230; BIEN SÛR Q&rsquo;UNE TAILLE 48 C&rsquo;EST OK ! Et bien sûr que, comme Bianca, vous pouvez tout réussir. Tout est dans la tête &#8211; mais n&rsquo;oubliez pas de travailler les jambes aussi, comme Bianca et sa passion de la danse. Hors image de soi, être plus dynamique, ça n&rsquo;a jamais fait de mal à personne !</p><p>Dans le même registre, <a href="https://uniteed-media.com/body-positive-simpsons/" target="_blank" rel="noopener">un épisode des Simpsons de la Saison 33 est consacré au body positive</a>.</p>						</div>
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