FITNESS 💪🏻
Mon rapport au sport ? Autant d’amour que de haine. Mais j’ai compris quelques petites choses en cours de route…
On est le 2 juillet 2018. Il est 7:55 du matin et je profite de la température étrangement douce pour me balader depuis mon arrêt de métro jusqu’à l’iconique Tour Montparnasse. Je ne l’ai jamais vue et, pour moi, la seule tour de Paris c’est celle de la Terreur, à
Le sport est l’une des activités les plus bénéfiques pour la santé physique et mentale. Pourtant, de nombreuses personnes ont du mal à intégrer une routine d’exercice dans leur vie quotidienne… alors que l’été arrive à grands pas. Si vous êtes dans ce cas, voici cinq raisons pour lesquelles vous
J’ai enfin repris un rythme normal d’exercice physique. Je suis loin d’être une fitgirl, mais j’enchaîne la salle de sport 4x par semaine et le roller derby 2x par semaine et je me sens si bien. Cette notion de reprise m’a fait un bien fou après ce temps d’arrêt dû
On est le 2 juillet 2018. Il est 7:55 du matin et je profite de la température étrangement douce pour me balader depuis mon arrêt de métro jusqu’à l’iconique Tour Montparnasse. Je ne l’ai jamais vue et, pour moi, la seule tour de Paris c’est celle de la Terreur, à
Le sport est l’une des activités les plus bénéfiques pour la santé physique et mentale. Pourtant, de nombreuses personnes ont du mal à intégrer une routine d’exercice dans leur vie quotidienne… alors que l’été arrive à grands pas. Si vous êtes dans ce cas, voici cinq raisons pour lesquelles vous
J’ai enfin repris un rythme normal d’exercice physique. Je suis loin d’être une fitgirl, mais j’enchaîne la salle de sport 4x par semaine et le roller derby 2x par semaine et je me sens si bien. Cette notion de reprise m’a fait un bien fou après ce temps d’arrêt dû
